¿Cómo se involucra el sexo en cuestiones de peso en nuestro organismo?
El sexo es una actividad física que involucra un gasto energético. Las posiciones, los movimientos, la duración y la intensidad del acto determinan la cantidad de energía consumida, pero diversos estudios han encontrado que la dilatación de los vasos sanguíneos en los genitales así como los movimientos pélvicos y el ritmo acelerado con el que trabaja el corazón, provocan un gasto similar al que se realiza con un ejercicio físico como subir escaleras o caminar. En promedio, durante una relación sexual de veinte minutos se consumen entre 150 y 250 calorías.
El británico Richard Smith, fue el creativo que encabezo la reconocida publicación British Medical Journal, escribió un libro "Cómo adelgazar follando", en el que resalta que desvestir a la pareja sin su consentimiento puede quemar 187 calorías, un beso apasionado 26 y realizar un striptease 60.
Las relaciones sexuales ayudan a recuperar la figura no solo por el esfuerzo físico, también en el sexo se liberan endorfinas, hormonas encargadas de regular la ansiedad y el estrés.
Aclaración: no olvidemos que el sexo puede ayudar a mejorar la autoestima y el deseo de lucir atractivo para la pareja, es indispensable que en una relación estemos pendientes en lucir bellos.
by: ev's